Lancheiras saudáveis
Sabia que a alimentação pode influenciar a concentração do seu filho?
Venha aprender a escolher os alimentos e a preparar lanches variados e saudáveis para o seu filho levar para a escola.
Uma alimentação correta permitirá que o seu filho cresça saudável física e emocionalmente e desenvolva a sua inteligência.
Venha ver as nossas sugestões!
Programa (carga horária – 4 horas)
Alimentos ajustados aos Grupos sanguíneos
Pirâmide dos alimentos atualizada
Grupos alimentares e interacções
Máximos nutricionais diários de acordo com as idades e peso
Receita surpresa – prática
Organizar os alimentos
Prática
Esclarecimentos
Objetivos:
Tornar as lancheiras apetitosas, variadas, saudáveis e apelativas
Entender o porquê das escolhas
Ensinar as crianças e os pais a comer de forma saudável percebendo o impacto que tem no seu bem-estar, humor e saúde.
Publico alvo:
Cuidadores de crianças em idade escolar
As vagas são limitadas por isso reserve já a sua e não perca a oportunidade de aprender a utilizar uma valiosa ferramenta para a saúde e bem estar do seu filho. Hipócrates, pai da medicina, há cerca de 2.500 anos referiu: “Que teu alimento seja teu único remédio”
Para mais informações por favor me contactar por mail info@homeoquantumsaude.com
Sobre a palestrante
Ana Luísa Gonçalves
Ana Luísa Gonçalves

Nascida em Lisboa no ano de 1968, cresceu com o objectivo de aliviar o sofrimento de quem padece e sempre com uma pergunta a rondar PORQUÊ.
Formou-se em Massagem de Reabilitação numa dependência do Hospital de Stª Maria, em Heilpraktier – Especialista em Medicina Naturopática pelo “Privat Institut für Heilberufe – Akademie für Natureilkunde”, Acunpunctura Su-Jok pelo Instituto Português de Acunpuntura Su-Jok, Homeopatia pelo Brithis Institut, e vários outros cursos para um melhor entendimento da pessoa como um todo e a forma mais rápida, duradoura e eficaz de a returnar ao equilìbrio e consequentemente à saúde (Iridologia, Florais de Back, Homotoxicologia, Auriculoterapia, PNIT, Reconexão ©…).
No entanto a questão manteve-se PORQUÊ, e as suas pesquisas foram notadas, publicou artigos, proferiu palestras, o IEFP publicou um livro de sua autoria que é utilizado para consulta nas formações, e fez parte dos membros de juri de exame a nível nacional.